如何用药和锻炼
2017-01-07
问题描述：（男 , 51岁）颈肩后的筋僵硬，疼痛，活动不便，颈椎查了没毛病。现在还没来得及去医院，想问问吃什么药，有什么锻炼方法
医生回答(1)
徐志国
主治医师
山东省枣庄矿业集团滕南医院柴里分院
指导意见：
你好，根据你的描述考虑颈部肌肉劳损，建议调整舒适枕头，避免受凉及长时间低头劳作，按摩热敷理疗，外敷活血通络膏，抗炎镇痛芬必得，扶他林，配合中药活血化瘀颈复康，舒筋活血片。
2017-01-07
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