问题分析：你好，针对你提出的问题，末次月经是11月11，出现胸部涨痛十多天了月经没有来潮，没有性生活就排除了妊娠的可能性。
意见建议：这种情况可能是你内分泌功能紊乱造成的，与你平时生活不规律或者是精神压力比较大有关系，建议你到医院检查原因，然后对症调理治疗。