老是紧张的睡不着
2017-01-05
问题描述:(男 , 10个月)老是紧张的睡不着,总是害怕自己死了,越想越睡不着,越心慌,我会因为这样猝死吗?好害怕,至今还没睡着,怎么办,我快疯了,
医生回答(1)
佟靓
主治医师
云南省精神病医院
指导意见:
这个可能不会的,你还是睡眠障碍的问题,睡眠不好,就会导致人胡思乱想的,你还是要先调整好睡眠,那么心态可能会帮助改善的,方便话麻烦给个评价
2017-01-05