指导意见：这种情况主要是内分泌变化引起的皮肤改变，平时形成一种规律的生活方式，促进内分泌平衡调理，也可以改善，但是需要一个综合的调理过程，建议每天保证一个小时的户外活动时间，规律作息时间，避免劳累，避免熬夜，形成规律的生活方式，保证充足睡眠，饮食方面不吃辛辣刺激性食物，如水煮鱼，麻辣烫，观察2到3个月改善情况，平时要每天清水洗脸三次，不使用香皂，使用去油脂的洗面奶。