问题描述：（女 , 21岁）医学生。12月中旬由于长期熬夜大概有几天连续白天睡到十一点，然后就开始连续九天失眠，两三点才睡或入睡困难，睡眠浅，精神亢奋不困。白天头胀，但是也不困，后来看了神内医生给我开了右佐匹克隆片让我觉得该睡了的时候吃，不困就起来看书看到困，第一天晚上吃隔天睡到九点半，后来两天只有十一点多左右睡觉，不吃药都可以睡着，前天晚上考试熬夜到一点躺床上到两点睡不着，起来看书到三点半看不进去右胸上大概主动脉瓣听诊区，第二肋靠胸骨处有一下一下的微痛或者说是难受，然后吃了半颗药睡觉药效过就醒了不像第一次一样可以起到引导睡眠，昨天白天晚上右胸那块难受，吃了一颗药后睡觉早上六点左右药效过就醒了，我头胀，而且三四天要考试了。我怕睡不着，影响白天看书质量，请务必点具体建议吗怎么调养。因为有点担心自己的身体状况。而且睡不着难受而且效率低，自己要考试也紧张。难道每晚吃右佐匹克隆片，之前医生开后我只剩三颗，在线等，谢谢，还有心脏应该没啥事吧