问题描述：（女 , 51岁）长期失眠，大约好几年了，几年间一直在吃降宁蚓激酶肠溶胶囊。近几个月开始心烦意乱，烦躁不安，就开始吃阿普唑伦，艾司唑伦，都是吃第一天的时候好使，后来就不管用了，每天睡眠严重不足，情绪低落，有抑郁倾向。具体应该怎么治疗呢？