学习压力大,求方法
2017-01-04
问题描述:(女 , 15岁)现在初三了,学习压力很大,晚上睡不着,胡思乱想,无法自我排除,都长出白头发了,学习好像也没什么长进,成绩在班内算中上等。白头发啊白头发,重点是有了白头发,我才15,还是女孩子,而且马上就要过年了。求解药。
医生回答(1)
李朝辉
主治医师
南宫市妇幼保健院
指导意见:
你好,据你所述,有可能是少年白发,根据需要可以口服首乌片,21金维他,。螺旋藻胶囊,多吃黑米,黑豆,黑芝麻,黑木耳,核桃等食品,有生发乌发的作用,注意休息,避免熬夜。
2017-01-04