如何改善营养
2017-01-04
问题描述：（男 , 50岁）我糖尿病1年，吃五谷杂粮增加营养。请问黑米薏米红米紫米一起煮粥可以吗？
医生回答(1)
朱广文
主任医师
大连医科大学附属第一医院
这个情况是可以一起煮粥的，应注意饮食的均衡性。黑米，红米，紫米，薏仁，黑豆，这样的食物应该注意多泡一下，一般的小火慢炖比较好的。祝好
2017-01-05