男 20 微胖，食量逐渐减少，食欲也不佳，但是体重...
2017-01-03
问题描述：男 20 微胖，食量逐渐减少，食欲也不佳，但是体重依然不变，请问怎么办
医生回答(1)
王小波
医师
阳城县肿瘤医院
问题分析：
你好，根据你的描述，减肥是一个相对来说比较漫长的过程。
意见建议：
减肥要首先由恒心，主食摄入减少，主要还得有先对的有氧运动。例如慢跑、有氧操、或者单车等，持之以恒，很快就能见到成效的。希望可以帮助你。祝健康，期待你的评价。
2017-01-03