你好，根据你的描述，这种情况一般没有太大问题，建议不用太担心，如果确实睡眠不好的话，那么这种情况我建议同时服用一些镇静安神的药物进行调理，看是否能够改善症状，比如可以考虑同时服用，安神补脑液，或者也可以考虑服用左匹克隆片，这样能够有效的减少多梦症状，你也可以考虑到营养器官之后开中药进行调理也是不错的，方便的话给个评价，谢谢