这些疾病都是身体免疫状态异常导致的自身免疫性疾病，与身体的素质遗传有关，以情绪，饮食，疲劳，熬夜等因素也有关系，可以考虑请中医大夫看一看，选择中药来调理治疗。避免疲劳，避免熬夜，保持心情舒畅。加强体育运动锻炼，劳逸结合。避免吃肥腻煎炸辛辣，烧烤类生冷硬的食物，避免暴饮暴食，饮食以八分饱为宜中药徐长卿可以长期泡水服用。可以根据身体的具体表现情况，配合其他一些药物共同运用。