病情分析：你说的情况考虑可能是肾虚导致的早泄，一般是由于手淫熬夜等因素引起的，建议戒除手淫平时可以多做户外活动，转移自己的兴趣爱好。
意见建议：多出去跑步，曾强体质，避免性刺激的接触防止早泄，多做自己喜欢做的事情。建议你要积极的戒除手淫，适当运动，可以服用金匮肾气丸调理，多吃蔬菜水果，忌辛辣刺激熬夜劳累。