指导意见：你好，很高兴为你解答。妇女在45岁左右随着例假的不正常，更年期随时会出现，可以有心慌，心烦意乱，脾气暴躁，失眠，多汗，严重的可能有不想活的想法等。根据你的描述和年龄分析，更年期可能信大。首先要学着自己调理，白天多出气走走。适当运动。当然还要去医院做心电图，甲状腺彩超，系列排除心脏问题和甲亢。