疲劳没有精神
2016-12-26
问题描述:(男 , 21岁)整个人好没精神,容易疲劳,面黄无血色,不失眠,早上睡不醒睡不够一样的,很难起床,不管睡好久都不想起床,可以接着睡,起来了就好了,脸上消瘦严重,检查身体都正常的,最注要就是没有精神面容好憔悴
医生回答(1)
张鹏
主治医师
沧州市人民医院
你好,根据你所描述的情况,考虑是亚健康状态,建议你平时要规律作息,不要熬夜,合理膳食,均衡营养,适当锻炼身体,提高身体素质。参加有意义活动,陶冶情操。
2018-05-08