经常便秘，脸上雀斑怎么办？便秘从小时候就
2016-12-26
问题描述：（男 , 28岁）经常便秘，脸上雀斑怎么办？便秘从小时候就经常便秘，脸上雀斑怎么办？便秘从小时候就开始了，雀斑也小时候就开始了。老是大便要半小时。
医生回答(1)
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张继舜 主任医师

首都医科大学附属北京朝阳医院

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便秘的人一般都是因为体内的毒素无法排出,毒素在体内积压过多的话就会在脸上出现一些斑点粉刺和痘痘,有时还会出现一些痤疮,在饮食和生活习惯方面要做好合理的饮食和生活习惯,在饮食方面要有规律地进行调整,这样才能改善便秘的情况。
经常便秘，脸上雀斑怎么办？
经常便秘脸上出现雀斑，像你所说的这种情况来说，一般情况下这种现象就是由于内分泌问题引起的这种现象内分泌紊乱就会出现这种情况的发生，所以你这种情况要从饮食和生活习惯方面详细调理，但是为了安全起见，你这种情况还是要去正规医院的中医科详细调理，口服一些中药，这样才能够调理好具体现象，才能够得到治疗的效果。

黄淑玲 副主任医师 南京鼓楼医院

三甲

便秘脸上长痘痘怎么回事
便秘引发脸上长痘痘原因及对策：1. 便秘引发脸上长痘痘：便秘导致毒素在身体内积聚，造成内分泌的相对紊乱状态，从而可能导致脸上长痘痘。2. 饮食不当是便秘的主要原因：吃辛辣、刺激性的食物，摄入的新鲜蔬菜水果过少，会使胃肠道的蠕动变慢，食物的残渣在结肠内堆积，最终会导致患者出现便秘和脸上长痘痘。3. 缓解便秘可以缓解脸上长痘痘：清淡饮食、多吃新鲜的蔬菜水果、多喝水，喝蜂蜜水或应用缓泻类的药物如麻仁润肠丸、肠胃舒胶囊等能帮助排便缓解便秘症状，从而逐渐减少脸上的痘痘。每天定时排便，适当增加运动也有助于缓解便秘。若便秘无法缓解，需及时就医治疗。

王晓彦 主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院

三甲

便秘用力脸上出血点多久消失
用力便秘脸上出血点一般1-3天消失：1. 出现脸上出血点不需要特别担心和处理，一般情况下自行好转。2. 便秘症状包括排便次数减少、大便干结、排便困难、腹部胀痛、食欲减退、疲乏无力等。3. 便秘治疗：调整饮食，多吃容易消化和清淡的食物，多吃新鲜蔬果，少吃辛辣食物；考虑使用药物治疗，如乳果糖、聚乙二醇、番泻叶等；多参加户外运动可加速肠胃蠕动。

刘揆亮 副主任医师 首都医科大学附属北京友谊医院

三甲

长期便秘脸上会有什么症状
长期便秘可能导致内分泌系统功能异常，引起面部症状：1. 面部症状：长期便秘可能导致长斑、皮肤色素沉着、面色蜡黄，严重者还会有痤疮、黄褐斑等病症。2. 原因：长期便秘可能是多种因素造成的，如年龄增长、缺乏运动、饮食不当、精神紧张等。3. 治疗：在医生指导下，可以服用枸橼酸莫沙必利片、盐酸伊托必利片等药物进行治疗。同时，清淡饮食、适当运动、放松心情有利于缓解不适。

黄玉红 主任医师 中国医科大学附属第一医院

三甲

脸上突然长红斑还便秘怎么办
脸上突然长红斑还便秘可以考虑以下几项措施：保持良好的饮食习惯、注意皮肤清洁与护理、适量运动促进肠道蠕动、寻求专业医生的建议、保持心理健康与情绪稳定。具体分析如下：1.保持良好的饮食习惯：饮食对皮肤健康和肠道功能有重要影响。建议增加富含纤维的食物，如水果、蔬菜和全谷物，以促进肠道蠕动，缓解便秘。同时，减少辛辣、油腻和刺激性食物的摄入，这些食物可能会加重皮肤的红斑症状。保持充足的水分摄入也非常重要，能够帮助身体排毒，改善便秘情况。2.注意皮肤清洁与护理：红斑可能与皮肤的清洁和护理不当有关。建议每天用温和的洁面产品清洁面部，避免使用含有刺激成分的化妆品。可以选择一些具有舒缓效果的护肤品，帮助减轻红斑的症状。同时，避免频繁触摸脸部，以减少细菌感染的风险。3.适量运动促进肠道蠕动：规律的运动有助于提高身体的新陈代谢，促进肠道的蠕动，缓解便秘。建议选择适合自己的运动方式，如散步、慢跑、瑜伽等，每周至少进行150分钟的中等强度运动。同时，运动也能改善血液循环，有助于皮肤的健康。4.寻求专业医生的建议：如果红斑持续不退或伴有其他症状，建议及时就医。专业医生可以通过详细的检查和诊断，找出红斑的具体原因，并给予相应的治疗方案。同时，对于便秘问题，医生也可以提供适合的药物或其他治疗方法。5.保持心理健康与情绪稳定：心理因素对身体健康有重要影响。压力、焦虑等情绪可能会导致皮肤问题和消化不良。建议通过适当的放松方式，如冥想、深呼吸、听音乐等，来缓解心理压力，保持良好的情绪状态，有助于改善整体健康。在面对脸上突然出现红斑和便秘的问题时，综合考虑饮食、皮肤护理、运动、专业建议和心理健康等多方面，能够更有效地改善症状。通过调整生活方式和寻求专业帮助，可以帮助恢复皮肤的健康和肠道的正常功能。

张继舜 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

三甲

经常便秘脸上长痘痘怎么办
经常便秘，脸上长痘痘可以通过日常调理、药物治疗、物理治疗进行改善，多考虑是不良的生活习惯引起的，也可能是内分泌失调、毛囊炎等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。1、不良的生活习惯如果患者长期熬夜、饮食不当等，可能会影响胃肠道蠕动，从而出现便秘情况。如果没有及时改掉不良的生活习惯，可能会导致体内毒素无法及时排出，在脸上出现长痘痘的情况。建议患者保持良好的生活习惯，避免熬夜，合理饮食，同时也可以适当运动，能够促进胃肠道蠕动，有利于症状的改善。2、内分泌失调若是长期不良的情绪或者是生活习惯，可能会导致体内激素水平发生变化，从而诱发内分泌失调，也会出现长痘痘的情况。患者可以通过放松心情，避免精神压力过大进行改善，也可以通过温水坐浴的方式进行缓解。3、毛囊炎如果长期不注意面部卫生，可能会导致局部毛囊受到细菌入侵诱发炎症，会出现局部皮肤发红、触摸疼痛等不适症状，还会伴有长痘痘的现象。患者可在医生指导下使用红霉素软膏、夫西地酸乳膏等药物进行改善，同时要注意面部卫生，避免用手挠抓。除此之外，也可能是湿疹、痤疮、过敏性皮肤病等原因导致的，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。

方霖 主治医师 南方医科大学南方医院

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经常便秘且脸上有雀斑怎么办？
经常便秘可能与饮食、肠道菌群、上火、活动量及疾病等有关，雀斑多与遗传、日晒等有关。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。1.饮食：饮食过于精细易便秘，应多吃粗粮、果蔬，如玉米、香蕉、菠菜等。2.肠道菌群：菌群失调可致便秘，可补充益生菌，如双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等。3.上火：上火时易便秘，需多喝水，清淡饮食。4.活动量：活动少影响肠道蠕动，可增加运动量，如散步、慢跑。5.疾病：某些疾病如肠道梗阻也会便秘，需就医检查。改善便秘和雀斑需要综合调理，若情况严重应及时就医。

曾高 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

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