这几天在期末考试我该怎么办?
2016-12-26
问题描述:(女 , 20岁)上一周突然连续失眠了好几天(完全没有原因,可能是室友睡太晚灯太亮了,就是半夜醒了就睡不着了),然后这几天连续好几天都是心跳得特别重,导致晚上睡眠更不好了,我买了灵芝胶囊跟安神胶囊在吃,但是感觉不是很有效果,这几天又在期末复习,所以很担心自己的这个状况!求医生帮助!!
医生回答(1)
李永玲
副主任医师
济南市中西医结合医院
指导意见:
你好,根据你的描述考虑是植物神经功能紊乱引起的心慌失眠。建议放松身心,作息规律,睡觉前听听轻音乐,泡泡脚,喝杯热牛奶,偶尔一次调节两天就会好的,不要过分担心。口服谷维素,维生素B1,安神补脑液。
2016-12-26