指导意见：目前的这种情况要考虑焦虑和抑郁的表现，单纯的表现可能和上呼吸道上火有关，上火可以诱发这方面的症状，所以目前可以暂时先对症治疗，服用黄连上清片，每天保证饮水1500毫升，不吃辛辣刺激性食物，先出现上呼吸道黏膜代谢，平时出门戴口罩。