你好，根据你描述的这种情况来看一般造成精子存活能力比较低有可能是由于你不规律的生活长时间抽烟喝酒劳累或者是肾虚等情况都会引起这种现象的发生应该及时的进行调理和治疗，否则很容易会影响到生育功能。
给你的建议就是针对于这种情况一定要保持一个正常的生活规律尽量的避免重演避免喝酒，同时在饮食上也可以适当的进行调理多吃牛羊肉多吃增加身体体质的食物并且注意保暖避免着凉服用六味地黄丸也有一定的。