腰骶疼痛。
2016-12-21
问题描述：（男 , 23岁）坐时间长了腰骶疼痛，是什么症状？该做些什么运动？如何避免疼痛
医生回答(1)
张保建
主治医师
枣庄矿务局滕南医院柴里分院
指导意见：
看了你的病情描述，没有下肢疼痛麻木，这是软组织痉挛的表现，可以热敷，理疗，疼痛明显口服扶他林，腰背肌肉功能锻炼如小燕飞，避免受凉劳累，长时间一个姿势按时活动腰部。祝早日康复。
2016-12-21