问题分析：你好，尿酸超过420mmol/l就容易引起痛风发作。这种情况下可以先考虑生活方式干预，看通过生活方式干预能否降低血尿酸值。其次你的肥胖与高尿酸血症的发生也有很大关系，平时应加强体育锻炼以控制体重。
意见建议：日常生活中注意避免摄入熏肉、肉汁、火腿、海鲜、沙丁鱼、鱼子、动物内脏、啤酒等高嘌呤饮食，多饮水，多运动避免久坐。