一次重大考试前的意外生病让我患上了“疾病
2016-12-21
问题描述：一次重大考试前的意外生病让我患上了“疾病恐怖症”，变得对自身健康很敏感，睡眠一直不太好，不过一般都有个钟左右，但近一个多月睡眠很不好，晚上大概个多钟，中午有时睡的着，有时睡不着，弄得这些天又喜欢多想，因为前几年体检说我心电图T波改变，建议您注意休息，但现在睡的这么不好，所以这几天老担心会影响心脏，搞的越担心越不好睡，越不好睡越担心，恶性循环，我该如何办真的是麻烦！
医生回答(1)
冯振永
医师
大名县妇幼保健院
问题分析：
就您的情况建议看看心理医生，自我调养对尽早康复也至关重要，
意见建议：
同时平时注意营养和锻炼，来增强自身的抵抗力从而达到少感冒的目的，如果需要可以通过中药调理，常用的药物有灵芝，刺五加，五加皮等，
2016-12-21