病情分析：你好，不来月经首先要排除怀孕的可能。如果不是怀孕，就要检讨你的生活方式：旅行、压力、剧烈运动、减肥过度以及气候变化等都会影响月经周期。荷尔蒙和甲状腺的失衡也会导致月经周期的延长。
意见建议：平时注意下体卫生，忌口辛辣刺激寒凉食物，根据医院指导选择药物即可，平时注意卫生，月经期间吃点红糖水。平时生活要规律，多吃易消化食物