问题描述：（女 , 17岁）我的脚磨掉了一层皮，里面的红色的肉露出来了，在擦碘伏消毒，然后平时贴创口贴再穿袜子和运动鞋，但是一个星期了还没好，而且每次创口贴撕下来都好痛，现在伤口周围的皮都有点泛白了，怎么办呢，我是学生，平时不好穿拖鞋，这种状况能跑步吗