问题描述：（女）一个月前不慎摔倒，挺严重的，当时就肿了很疼，但是没在意，也没去医院诊断，一个月了也消肿了不疼了，现在因为有舞蹈任务在身，所以膝盖活动量很大，发现膝盖现在不能碰更没法着地，轻轻碰一下就很疼，去了我这里的三甲医院，拍了核磁共振，显示膝关节有积液，因为专科门诊没人，所以没有开药也没有注意事项，我现在怎么办？