指导意见：你好，你的情况可能是乳腺增生，乳腺增生属于严重内分泌失调疾病，病变组织对药物的敏感性差，治疗需要时间长，建议你用中药或者是中成药进行调理。平时要注意保持愉快的心情，注意休息，避免劳累和受凉，预防感冒，不要吃辛辣刺激性食物。经过保守治疗，如果症状加重，持续不能缓解，或者局部可疑恶性变，建议手术治疗。建议你去医院做个乳腺钼靶或者乳腺彩超检查一下，查明病因，对症治疗。希望能帮助到你，祝你早日康复。请对我的回复评价，谢谢。