你好，便秘的话，如果三天没有大便，建议吃点乳果糖润肠通便看看，配合开塞露纳肛帮助排便治疗，必要时查查肠镜看看，根据结果进一步治疗，平时注意多吃新鲜蔬菜和水果，辣椒尽量不要吃，以免加重便秘，注意养成定时排便习惯，肛门疼痛还有小水泡注意有没有痔疮可能，建议肛肠科医生当面面诊