心理分析：你的社交恐惧症跟从小的生活环境有关，因为一直得不到别人的认可，所以自己就会缺少自信，没有安全感，也就不知道该如何表达。由于故步自封就会显得很颓废。
心理指导：要想解决问题就要自己去改变，多参加一些社会活动增加自己的见识，多交朋友扩大交际圈子，学会倾诉减压，把自己的人生规划一下，与人交往不争一时之长短，学会取长补短，不要害怕困难，失败是成功之母，不经历风雨怎么见彩虹，大胆前进，积累经验谢谢记得评价啊亲。