我想知道怎么缓解
2016-12-12
问题描述:(女 , 23岁)总是控制不住的胡思乱想和自言自语! 经常觉得生活没希望了有想***的念头.... 总觉得父母吵架我爸喝醉酒都是我造成的..... 【我最怕我爸喝醉酒和我妈吵架】 有时候最后个回家要锁门了 明明已经锁了可还是不放心来来回回看好几次... 去厨房喝水完了要回房间的时候就会觉得 冰箱门消毒柜水龙头没关好然后又会回去在关几次【其实已经关了】 玩手机总怕掉电 看小说总是舍不得看.... 说话老是重复说一句话 看小说总是重复看一个段落就感觉好像忘了要在看一遍 .... 看国外电影字幕也是看个好几遍... 快烦死了!! 每天牙膏 杯子 毛巾 房间门口的垫子等等...都必须放在特点的位置 不然就觉得父母会吵架。 最让我烦得就是我总觉得自己心里想的事情我父母会知道!! 搞的我好奔溃啊!
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