指导意见：您好！很高兴为您服务！根据您的表述，考虑口腔溃疡。口腔溃疡为自限性疾病，病程一般10天左右。如果您每月1次，属于频发性口腔溃疡，建议您平衡营养，不要挑食，多食蔬菜水果，注意口腔卫生，养成早晚刷牙，饭后漱口的好习惯。必要时就诊口腔科检查或者中医科调理。希望我的回答能够帮助到您，请您对我的回复进行评价，谢谢！