您好，根据您描述的情况考虑可能是饮食不当导致的胃肠炎，建议您最好到医院检查大便常规和肝肾功能，明确诊断，可以先服用思密达，同时注意休息，保暖，饮食以流食为主，慢慢地恢复正常饮食，避免受凉，生冷辛辣刺激性的食物。有疑问，随时咨询，请给予适当的评价。