病情分析：你好，饮食结果不合理，比如长期大量的摄入高脂肪、高热量饮食导致脂肪过多就容易产生乳腺增生，另外，饮酒、吸烟等不良习惯也会导致乳腺增生疾病的发生，现在高血压、糖尿病患者也很多，高血压、糖尿病也容易使得女性的内分泌失调，造成乳腺增生疾病的发生。
意见建议：增生结节癌变的可能性很小。注意精神放松，保持心情舒畅，不要吃辛辣刺激性食物，注意观察，定期复查。