体质弱注意些什么？
2016-12-10
问题描述：体质弱注意些什么？另外还想问问，这个对饮食有什么要求没有，需要忌口吗。
医生回答(1)
吕涛
主治医师
莱芜市方下镇医院
指导意见：
你好你说的这种情况一般来说是由于缺乏体育锻炼，生活不规律熬夜失眠睡眠不足工作学习压力焦虑等原因引起的身体虚弱抵抗力弱，所以要加强营养，加强体育锻炼，生活规律按时作息保持情绪稳定保证睡眠不要熬夜！
2016-12-10