指导意见：1. 宝宝比大人更容易消耗水分。 除了汗液和尿液，人体还会通过呼吸和来排出水分，宝宝的体表面积比成年人要大，排泄次数也比较多，所以不知不觉中消耗的水分比大人要多很多，更需补充水分。 2.宝宝的肾脏机能还没发育完全。 肾脏担负着把废物和水一起排出体外的工作，宝宝因为肾脏机能还没有发育完全，如果体内水分不够，尿液较浓，就可能无法排出。所以，为了把废物排出，就需要更多的水分补充。 3.宝宝的含水量比大人多。 成人体重之中60%是水，刚出生的宝宝含水量达到了85%，乳幼儿约占70%。而且宝宝机体代谢旺盛，如果补水不及时容易发生短暂或轻度缺水症状。 其实白开水是最佳至选，喝白开水实在喝着淡的情况下，建议可以加入适量蜂蜜果汁是可以的，不能喝茶类！