总胆固醇偏高,甘油三酯偏高,如何治疗?
2016-12-08
问题描述:(男 , 41岁)医生好:最近我做了一次血脂检查,总胆固醇8.67,甘油三酯2.27,低密度脂蛋白6.04,高密度脂蛋白0.81,极低密度脂蛋白胆固醇1.82,载脂蛋白A0.71,载脂蛋白B1.72,脂蛋白测定258。血压130/80。葡萄糖4.92。医生建议药物治疗,我担心会有药物依赖性,也担心对肝脏有影响,想通过自身锻炼和饮食调节,请问,会有效果吗?何种方法才是最有效的?服用他汀类药物对肝脏的副作用有多大?
医生回答(1)
曾海
主任医师
北碚区中医院
问题分析:
你好,根据问题描述,根据检查指标,你的情况考虑高脂血症。。。。。。
意见建议:
一、合理的膳食结构,高血脂症的饮食原则是“四低一高”即低热量、低脂肪、低胆固醇、低糖、高纤维膳食。 1.控制热量的摄入,每人每天的热量摄入应控制在294卡/公斤体重内,控制动物脂肪和胆固醇的摄入量也应十分严格,每人每天不宜超过300毫克,尽量不吃或少吃动物内脏,蛋类每天不超过一个,应提倡吃含有花生油的植物油。宜多选用奶类、鱼类、豆类、瘦肉、海产品、蔬菜、水果等。食盐的摄入,每人每天应少于8克。注意生活方式要有规律性,适当的参加体育运动(运动食品)和文娱活动,不吸烟、不酗酒、避免精神紧张,并要保持良好的心态。许多天然药物和食品具有较好的降血脂作用。这些药物有:山楂、丹参、泽泻、首乌、决明子、黄精、葛根、蒲黄、荷叶、银杏叶等。这些药物可以单味煎水,代茶饮用,有较好的降脂作用。
2016-12-08
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