问题分析：给宝宝断奶，已经断奶三年了，左边乳房里面有肿块，碰的时候有点疼，吃辣时候不疼，月经时候也不疼，就是碰到的时候一点疼，可能是乳腺增生。
意见建议：医院外科就诊检查，或做钼靶照相检查，会明确。精神放松，解除思想顾虑，多做室外文娱体育活动，精神愉快，多接受紫外线照射，多喝开水，会有利于康复。