我该如何克服恐惧心理
2016-12-06
问题描述：（女 , 13岁）医生，你好。我不知道为什么最近一到人多的地方就会紧张，会不由自主地手抖，有时甚至会急的满头大汗。我很恐惧，我害怕别人投过来的那种奇怪的目光，我知道我必须克服它，可我就是控制不住，我没有办法去和他们说话，我怕一说错什么，就不招人喜欢。我该怎么办
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