问题分析：你好，根据你的情况考虑是便秘合并痔疮的可能性比较大。可能跟不良饮食习惯，排便的不良习惯或长期坐着不活动有关系。
意见建议：根据你的情况，建议多吃蔬菜比如白菜、芹菜。多吃水果比如苹果、香蕉、梨，早起空腹喝一杯蜜水平时也要多喝水。适当活动，每晚睡觉前顺时针按摩腹部促进胃肠蠕动。喝杯酸奶，忌辛辣生冷等刺激性食物，在外科大夫的指导下服用马应龙痔疮膏治疗一下，再就是建议及时到正规医院就诊做进一步检查，明确病因针对病因治疗，祝早日康复。