暴躁，敏感，多疑
2016-12-05
问题描述：（女 , 22岁）医生您好！很长一段时间里我认为我自己是个自卑，不会与人相处，敏感多疑而又玻璃心的人，偶尔还会有轻微的社交恐惧。上班以后，面对领导的压力常常不能很好的控制自己的情绪，所以与上司之间相处并不是那么的愉快。买了很多书籍，关于如何控制自己的情绪也没有什么用处。我很想知道我这个情况应该怎样去解决？
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