晚上和白天睡觉一直出汗，浑身没劲，头晕，
2016-12-05
问题描述：（男 , 22岁）晚上和白天睡觉一直出汗，浑身没劲，头晕，晚上和白天睡觉一直出汗，浑身没劲，头晕，乏力，跑步没跑多少就没劲了晚上经常做梦
医生回答(1)
陶新
副主任医师
上海市嘉定区南翔医院
指导意见：
你好，出汗，头晕是因为缺少睡眠，体质下降引起的，经常做梦，有可能是神经衰弱，你要注意避免压力过大，睡前喝一杯热牛奶，洗个温水澡，来促进一下睡眠质量，并且要注意营养补充，如高蛋白，多吃一些水果蔬菜，适当运动来改善一下的。
2016-12-05