问题分析：你好，根据你描述的情况考虑是急性胃肠炎的可能性比较大，可能跟受凉或不洁饮食有关，
意见建议：建议可以口服蒙脱石散或诺氟沙星治疗一下，注意易消化饮食，养成良好的饮食习惯，腹部做做热敷，适当活动，增强体质，多喝水，可以用山药和小米一起熬粥喝，忌辛辣生冷等刺激性食物，必要时到正规医院就诊作进一步检查，进行输液治疗，祝早日康复。