还能长高么
2016-12-04
问题描述:(男 , 16岁)身高问题 初一的时候153初二的时候161现在初三165.5,今年10月满16岁(现在165.5),为什么生长的黄金阶段却生长缓慢,同学基本一年都长5~10CM,我却越来越慢,现在还能长高吗。另外父亲170母亲155。有什么方法能长高。
医生回答(1)
董立梅
主治医师
南宫市妇幼保健院
指导意见:
你好,根据你所描述的情况。你目前还正处在生长发育期。可以补充钙质和鱼肝油。多吃芝麻酱和虾皮的含钙高的食物。多喝奶,多做伸展运动,例如打篮球练瑜伽等。
2016-12-04