he guo wei s
2016-12-04
问题描述：饭后喝果味酸奶会胖吗，饭后吹水果会胖吗，水果什么时候吃
医生回答(1)
翟理
双流县第二人民医院
健康指导：
饭后不应该马上加餐，酸奶类饭后饭前一小时都可以，增加食欲或者帮助消化。水果最好根据个人情况，凉性水果建议饭后一小时候食用，其他可以饭前早些食用，上午下午吃水果比较好，不建议晚上吃
2016-12-05