问题描述：（女 , 14岁）升入初中后，老师每次问我的时候我都会很紧张，在脑海中不停的想这答案但是就是说不出来，就一直说这‘嗯……嗯’就什么都说不出来了，刚开始就是英语单词而已，现在大多数时候都是，因为我每次说话的时候，我就会想到，怎么办待会儿我肯定要结巴，就一个字也说不出来了，现在跟同学，父母也是，关系好的朋友也是 怎么办啊？？？