是什么原因导致的
2016-12-03
问题描述：（男 , 21岁）我晚上11点左右睡觉。闹钟是7.50的。但是连着4天都是6.50自己就行了，几乎一分钟不差。我是做软件的，每天都是坐着对着电脑。
医生回答(1)
邓燕
副主任医师
云南省精神病医院
指导意见：
这个可能也是属于早醒的问题，但是也要注意是不是脑疲劳的情况导致的， 而且也可能是建立了生物钟，导致你这个时间就自动醒转的情况了，要多运动的，方便话麻烦给个评价
2016-12-03