离月经期还有半个月，腰酸，困，怎么回事？
2016-12-02
问题描述：（女 , 24岁）离月经期还有半个月，腰酸，困，怎么回事？离月经期还有半个月，腰酸，困，怎么回事？？？？？？
医生回答(1)
大家还在搜
请问腰酸痛是怎么回事 月经推迟几天算正常
腰间盘突出腰疼的厉害怎么办 月经不来
男人腰酸怎么办 突然不来月经也没怀孕
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一川月白

<em>大<em>姨妈</em></em>推迟九天，每天都小腹疼，<em>腰酸</em>背疼的，还以为怀孕了，结果去医<em>大<em>姨妈</em></em>推迟九天，每天都小腹疼，<em>腰酸</em>背疼的，还以为怀孕了，结果去医院检查的时候，就听见医生在哪里小声嘀咕说，怀孕了，当时心里还是有点激动的，但是抽血结果出来没怀孕，B超也出结果了，没怀孕，有没有姐妹懂看的，这是什么原因导致的啊
月经期间感觉特别累，全身没力气，还会腰酸背痛。
<em>月经</em>期间感觉特别累，全身没力气，还会<em>腰酸</em>背痛。这让我很难受，工作都没精神了。医生回复：经期这些症状挺常见的。<em>月经</em>期间，身体激素水平波动，盆腔充血，就容易累、<em>腰酸</em>背痛。这时候得好好休息，保证充足睡眠，每晚尽量睡够8小时。可以用热水袋敷下肚子和腰部，每次15 - 20分钟，能缓解不适。再喝点热红糖水，

黄月 主治医师 重庆两江新区人民医院

离月经期还有8天就腰酸
如果在离月经还有8天的时候就感觉到腰酸的话，这种情况也是可以理解的。因为在来月经的前一周左右的时候，患者体内的激素水平就会发生改变，当有盆腔充血时，就可能出现腰酸的症状。

李晓萍 主任医师 江西省妇幼保健院

三甲

月经期腰酸正常嘛
女生经期腰酸是否正常取决于具体原因

祝洪澜 副主任医师 北京大学人民医院

三甲

月经期腰酸怎么办
月经期腰酸可通过热敷缓解疼痛、适度运动促进血液循环、保持良好姿势减轻腰部压力、饮食调理补充营养、中医调理改善体质。具体分析如下：1.热敷缓解疼痛：月经期腰酸多与盆腔充血和子宫收缩有关，热敷能促进局部血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。使用热水袋或热毛巾敷于腰部，温度不宜过高，每次15-20分钟，可有效减轻不适感。热敷还能帮助放松神经，缓解因紧张情绪引起的腰酸症状。2.适度运动促进血液循环：适度运动如散步、瑜伽等，能促进全身血液循环，缓解盆腔充血，减轻腰酸症状。运动时注意强度，避免剧烈运动导致身体过度疲劳。适度运动还能帮助调节内分泌，改善月经期不适症状。3.保持良好姿势减轻腰部压力：月经期腰酸与不良姿势有关，保持良好坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势，能减轻腰部压力。使用腰垫或靠背支撑，帮助维持腰椎正常生理曲度，减少腰部负担。良好姿势还能预防腰椎疾病，长期坚持有益健康。4.饮食调理补充营养：月经期腰酸与体内营养失衡有关，多摄入富含钙、镁、维生素D的食物，如牛奶、豆制品、绿叶蔬菜等，能帮助缓解腰酸症状。避免生冷、辛辣食物，减少对身体的刺激。饮食调理还能帮助调节内分泌，改善月经期整体不适。5.中医调理改善体质：中医认为月经期腰酸与肾虚、气血不足有关，通过针灸、推拿、中药调理等方法，能改善体质，缓解腰酸症状。中医调理需在专业医师指导下进行，根据个体情况制定个性化方案。中医调理还能帮助调节整体健康，长期坚持效果显著。月经期腰酸是常见症状，通过综合调理和适当护理，能有效缓解不适。保持良好的生活习惯，注意休息和饮食，避免过度劳累，有助于改善月经期整体健康状况。

崔颖 主任医师 北京医院

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月经推迟十天，腰酸肚疼腿也疼？
<em>月经</em>推迟十天，<em>腰酸</em>肚疼腿也疼？快来看看<em>怎么回事</em>！😟<em>月经</em>推迟十天，还伴随着<em>腰酸</em>、肚子疼、腿疼，这到底是怎么了呢？是不是心里有点慌慌的？别急，今天咱们就来聊聊这个话题，帮你找出可能的“元凶”！🤰首先，考虑是不是“好孕”来啦？对于有性生活的育龄期女性来说，<em>月经</em>推迟十天，<em>腰酸</em>肚子疼，很可能是怀孕的信号哦！

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月经期腰酸困的厉害怎么回事
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曲中玉 副主任医师 山东省立医院

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月经期腰酸正常吗
月经期腰酸是正常的生理现象。许多女性在月经期间会感到腰部酸痛，这是由于子宫收缩和盆腔充血引起的。这种不适感通常在月经开始后的前几天最为明显，随着月经的结束而逐渐消失。虽然腰酸是常见的症状，但如果疼痛过于剧烈或伴随其他异常情况，建议及时就医。月经期间，子宫内膜脱落，子宫需要通过收缩来排出经血。这种收缩会导致腰部肌肉紧张，从而引发酸痛感。盆腔充血也会对腰部产生压力，进一步加重不适。激素水平的变化也可能影响身体的疼痛感知，使得腰酸感更加明显。对于大多数女性来说，这种腰酸是轻微的，可以通过休息、热敷或适度的运动来缓解。如果腰酸伴随严重的腹痛、发热或异常出血，可能是某些妇科疾病的信号，需要引起重视。在月经期间，保持良好的生活习惯有助于减轻腰酸。避免长时间保持同一姿势，尤其是久坐或久站，可以减轻腰部压力。适度的运动，如散步或瑜伽，有助于促进血液循环，缓解肌肉紧张。热敷腰部也是一个有效的方法，可以通过热水袋或暖宝宝来放松肌肉。饮食上，注意摄入富含铁和维生素的食物，有助于补充因月经流失的营养。避免食用过多寒凉或刺激性食物，以免加重不适。如果腰酸症状持续或加重，建议及时就医，排除潜在的妇科问题。

杨永彬 主任医师 上海市第一人民医院

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