病情分析：治疗牛皮癣要早发现早治疗。牛皮癣的初期是治疗牛皮癣的最佳时机之一，由于牛皮癣初发患者的治疗疗程较短，病情能更好的得到控制，而对于患病时机较长或复发次数较多的患者，皮损消退就会比较缓慢，治疗的难度就会加大。
意见建议：注意保持正确的休息时间，在午餐之后很多人都会产生困意，但是要注意的是不要在午餐之后立即进行午睡，要知道睡眠周期是由大脑控制的，随着年龄的增长而发生某种变化。午休是自然睡眠周期的一个部分，已经逐渐演化成为人类自我保护的方式。午睡对红皮型牛皮癣恢复是极为有利的，晚间睡眠不足，如能在午睡中适当补充，也将有益于延年益寿。