问题描述：（女 , 31岁）我近一两年里感觉干什么都害怕，胆子变得小了很多，有时候车喇叭响也会惊吓到，反正就是声音大一点就吓一跳，以前不是这样的呀，内眼角发黑很长时间了，是不是睡眠不好，我这属于神经衰弱吗，该怎么治疗