光明牛奶助眠效果怎么样?
2016-11-30
问题描述：光明牛奶助眠效果怎么样?晚上喝光明牛奶能治疗失眠吗?
医生回答(1)
杨顺全
医师
什邡市冰川镇卫生院
指导意见：
根据你的情况和说明，这个牛奶可以改善睡眠质量的，因为牛奶含有比较高的钙，所以有助于睡眠质量的改善。注意保持乐观积极的心态。加强锻炼，戒烟酒
2016-11-30