指导意见：你好，根据你说的情况，可能是经期盆腔充血，前列腺素作用引起的痛经，应该注意保暖，喝点红糖水，有利于缓解症状，疼痛严重时可以服用氨酚待因止痛，乳房胀痛，这是由于月经周期激素水平变化引起的，安全起见，可在月经干净以后去医院做一下B超检查。妇科B超和乳房B超检查，排除其他病理因素导致的可能，希望我的回复能够帮到你，请对我的回复作出评价，谢谢！