如何控制自己的情绪
2016-11-29
问题描述:(女 , 21岁)就是很容易哭,控制不住,并不是眼睛有什么问题,很容易被感动,然后就会哭的不能自已,每次看电影都很容易哭,或者电视剧小说里的一些情节要儿很容易哭。还有就是不爱跟别人沟通交流,很在意别人对自己的看法,没有任何异性朋友,是心理有什么情况吗?
医生回答(1)
王凤村
主治医师
呼和浩特第四监狱医院
指导意见:
目前的这种情况就是一种抑郁的表现,平时精神心理方面的生活压力得不到释放,容易形成一种心理脆弱,所以这种情况需要做的就是培养自信,尽量地提高心理的耐受能力,从而达到逐步改善的目的。
2016-11-29